Neuigkeiten

32. Vattenfall HalbmarathonBerlin

06.05.2012 20:44
32. Vattenfall Halbmarathon Berlin   Nachdem wir am Samstagmorgen mit der Bahn in die Bundeshauptstadt gefahren sind, eilten wir zuerst in unser Hotel H2 in der Nähe vom Alexanderplatz, dem Start am folgenden Sonntag, dem 01. April 2012.   Vom Hotel ging es zur Abholung der...

32. Vattenfall BERLINER HALBMARATHON am 1. April 2012

13.03.2012 22:54
32. Vattenfall BERLINER HALBMARATHON am 1. April 2012 Mit dabei (natürlich) "Die11er" aus Herford, die Verletzten Willi H. & Sonja K. und unsere Fans Katja - Tim und viele andere in Berlin. Heute beim Training, am Wall in Herford, wurden wir schon darauf angesprochen, ob wir die elfer aus...

Luise 2012

13.03.2012 22:46
Luisenturmlauf 2012 Soweit erfolgreich und ein guter Test für den Hermannslauf am 29.04.2012. Zur Zeit läuft das Training gut. Natürlich merkt man die Km in den Beinen, wäre auch ungewöhnlich wenn nicht. Als nächster Test steht am 01. April 2012...

News

06.03.2012 21:46
Hallo Ihr Lieben,   nachdem ich nach im vergangenen Jahr vom Pech verfolgt war, so dass ich an zwei Läufen des Trail-Cups nicht teilnehmen konnte, werde ich in diesem Jahr wieder durchstarten. Durch die Laufgruppe Die 11er und dem Training vom Active Sportshop Herford, werden ich...

Die Geschichte mit dem Championchip und ehrliche Finder

15.12.2011 20:03
Am 02.12.2011 auf zum Christkindl-Lauf in Wiedenbrück. Von der Arbeit nach Hause, Sachen packen. Prüfung 1 - alles dabei? Ja - Startnummernband, Kaugummi und Champion-Chip Lauffreund kommt mit Sohn, alles soweit anziehen. Am Championchip ist ein Klettband, welches um den Knöchel (eigentlich...

Asentallauf

21.10.2011 17:27
Morgen wieder mit meinen Freunden von der 11ern ne kleine Runde in Bad Salzuflen

Ich fahre nach Berlin - HM Vattenfall

17.10.2011 21:07
Jupp, endlich wieder Berlin. Nachdem ich in diesem Jahr den "BIG25" gelaufen bin, werde ich im Jahe 2012, wieder das Brandenburger Tor durchlaufen - mit meinen  11ern  - das wird ein Ding, ein GROSSES Erlebnis. Wir werden dann mit unseren grünen Laufshirts für Aufmerksamkeit sorgen...

Teuto-Lauf

17.10.2011 20:58
Tja, so ist das mit dem Herbst. Erst ein leichter Husten, dann Halsschmerzen und zwei Tage voll Platt. Daraus resultiert dann die Absage des Teutolaufes, leider. Sollte nach drei Jahren der Erste für mich werden. Tja, dann halt eben im nächstes Jahr.

19. Wiedenbrücker Christkindllauf

12.10.2011 21:15
Yes, ich bin dabei. Habe ich doch Glück gehabt - nach gefühlten 12 Minuten war Anmeldeschluß. Ich hoffe doch nur das die anderen "Die 11er - Da läuft noch was" auch mit dabei sind. Vielleicht laufen wir mit etwas Schnee, Frost und viel Spaß   Und es sind V.&A.; A.&W.; E. ;...

8. Böckstiegellauf in Werther

03.10.2011 19:21
Der heiße Lauf durch den Teutoburger-Wald Bei schönen herbstlichen Wetter trafen wir um 12.33 Uhr in Werther ein und gingen gleich zum Bus. Ein paar Bekannte wurden kurz begrüßt und schon standen wir in der fahrenden Sauna - gefühlte >30° Grad im Bus. Angekommen bei Peter auf dem Berge,...
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